3月20日是第6個(gè)“12320主題宣傳日”。21日，由廣東省、廣州市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，省健教中心（省12320管理中心）、廣州市疾控中心（12320衛(wèi)生熱線）承辦的12320主題宣傳活動(dòng)在廣州舉行。專家指出，廣東人愛吃油鹽不愛“動(dòng)”，慢性病已經(jīng)成為威脅廣東居民健康的主要健康問題。

根據(jù)最新慢性病危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)結(jié)果，廣東18歲以上居民每日烹調(diào)油攝入量≥25g的比例為59％，家庭人均每日食鹽攝入過多>6g比例為57％；從不鍛煉率為65％，水果攝入不足率為48％，居民高血壓患病率21％，糖尿病10％，肥胖率9％，向心性肥胖44％。因此，廣東人要“管住嘴，邁開腿”。

怎樣才是健康飲食？廣州市疾控中心營(yíng)養(yǎng)專家劉宇飛表示，首先要保證食物的多樣性，一天吃的食物種類要多，營(yíng)養(yǎng)要均衡；另一方面，應(yīng)該適當(dāng)攝入粗糧和果蔬。

目前，廣東省12320健康熱線網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)已開通免費(fèi)健康咨詢服務(wù)，居民只需登錄“廣東12320”網(wǎng)站（www.gd12320.gov.cn）或使用“廣東12320”APP，即可向?qū)＜姨釂枴！叭☆A(yù)約掛號(hào)集約化服務(wù)平臺(tái)”也在“廣東12320”微信公眾號(hào)上線，該平臺(tái)通過匯集省內(nèi)各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)的預(yù)約掛號(hào)系統(tǒng)，為市民提供預(yù)約診療服務(wù)。 （記者/李秀婷 通訊員/粵衛(wèi)信）