首頁>尋醫(yī)·問藥>營養(yǎng)膳食營養(yǎng)膳食

這樣煮玉米利尿利膽

2017年12月22日 15:00 | 來源：健康時報
分享到： 

煮玉米，要注意留最內(nèi)層的兩層薄皮和玉米須一起煮。將新鮮玉米最外側(cè)厚皮剝掉，留內(nèi)層薄皮煮，玉米味道更香，而玉米須有利膽、利尿等作用。煮過玉米的水也有防感染的作用。

另外，老玉米（一般是黃色）粗纖維含量高，可溶性糖含量很低，適合糖尿病人吃。而糯玉米（一般是白色）支鏈淀粉含量高，不適合糖尿病人吃。注意，玉米一次千萬別買多，放時間長了可能會產(chǎn)生黃曲霉毒素。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：煮玉米 利尿利膽 方法

更多

更多

久草日韩精品暖暖的在线视频,精品国产综合色在线,极品少妇粉嫩小泬精品视频,青青热久免费精品视频在线播放
天天爱天天做久久狠狠做 | 亚洲国产精品久久人人爱 | 亚洲综合中文字幕乱码在线 | 亚洲午夜尤物在线观看 | 亚洲欧美丝袜精品久久中文字幕 | 亚洲综合在线女女 |