新華社西寧12月23日電（記者曹婷、王鵬）冬季是感冒、呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，如何有效進行疾病預防？有關專家建議，保持房間里空氣流通，飲食中注意營養(yǎng)均衡，多飲白開水。普通感冒先不要吃消炎藥，只有細菌引起的發(fā)熱才需要吃消炎藥，必要時可做血常規(guī)判定。

在青海省婦女兒童醫(yī)院的門診室，多名兒童因流感發(fā)熱等癥狀前來就診，等候區(qū)全部坐滿。社區(qū)醫(yī)院從早8點開始就陸續(xù)有人來就診。西寧昆侖西路一家社區(qū)醫(yī)院護士說，8時30分左右她們醫(yī)院的十幾張床位已經(jīng)全滿。西寧市民趙女士帶著3歲多的女兒在醫(yī)院就診，她說：“現(xiàn)在天氣太干燥，娃娃的流感比之前好得慢。”

青海省人民醫(yī)院呼吸內科主任醫(yī)師趙華介紹，近期之所以感冒病多發(fā)，主要是因為冬季溫度較低、氣候干燥，很容易造成人體免疫力下降。記者走訪發(fā)現(xiàn)，今年冬季流感比往年持續(xù)時間長，感染的患者也較多。多數(shù)都患有病毒性感冒，伴隨著咳嗽、頭痛、發(fā)熱、咽痛和渾身酸疼等癥狀。

趙華建議，平時要注意保暖，同時要有規(guī)律的作息，避免熬夜，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。