專家：重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童青少年生長發(fā)育與心理健康中心教授 李廷玉

孩子多大能看屏幕？這是很多家長關(guān)心的問題，目前我國尚無明確建議。本期，綜合美國、加拿大、澳大利亞等國兒科學(xué)會指南，就家長們關(guān)心的問題逐一解答。

疑問一：我家寶寶3歲，吃飯時非要看電視，否則不吃，怎么辦？

答：2~5歲兒童每天看屏幕時間最好不超過1小時，并且要保證家長全程陪伴，幫助他們理解所看內(nèi)容。但吃飯時不要看電視，否則影響專注力、消化吸收。不要因為孩子哭鬧就妥協(xié)，孩子餓了自然會吃飯。

疑問二：現(xiàn)在電視上有很多“早教”動畫節(jié)目，我兒子1歲多可以看嗎？

答：國外研究發(fā)現(xiàn)，2歲以下孩子看“早教類節(jié)目”，對教育和發(fā)育沒有特殊好處。

疑問三：我兒子2歲，使用手機(jī)比我還熟練，哭鬧時必須用手機(jī)才能哄好，怎么辦？

答：目前，加拿大、澳大利亞不建議2歲以下孩子看電視等屏幕；2016年，美國建議18個月以下嬰幼兒除視頻聊天，不要看電視等，對于18~24個月的嬰幼兒，若父母希望孩子接觸屏幕，可以陪伴一起看高質(zhì)量的節(jié)目或應(yīng)用軟件，避免兒童單獨使用，時間不超過半小時，避免將手機(jī)作為安撫孩子的唯一方法。寶寶2歲就能熟練掌握手機(jī)功能，顯然是接觸手機(jī)過早。現(xiàn)在開始要嚴(yán)格監(jiān)控，避免孩子單獨使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，控制玩手機(jī)時間。

疑問四：我兒子5歲，每天睡前都要看電視才肯睡覺，可以嗎？

答：睡前1小時、吃飯時不要讓孩子看屏幕，可多進(jìn)行親子交流，培養(yǎng)孩子多種興趣愛好、多運動。

疑問五：我兒子5歲，喜歡模仿電視和游戲里的人物，有次差點打傷同學(xué)眼睛，怎么辦？

答：學(xué)齡前兒童模仿能力特別強(qiáng)，家長要幫孩子“過濾”，不要選擇節(jié)奏快、有暴力內(nèi)容的節(jié)目，并讓孩子感受實際的疼痛，建立安全意識。

疑問六：我女兒房間有電腦，有時邊做作業(yè)邊看電腦，可以嗎？

答：臥室里不要放電子設(shè)備，一心二用會影響注意力。國外研究發(fā)現(xiàn)，電視節(jié)目具有虛擬性，不利于孩子健康成長。兒童發(fā)育早期過度暴露在屏幕前，影響語言學(xué)習(xí)和表達(dá)，不利于社會情感發(fā)展，減少親子交流時間。因此，要多讓孩子感受和體會現(xiàn)實生活，如與家人談話、做家務(wù)、親子閱讀、做游戲等，有利于成長發(fā)育。（劉嘉）