藏民族傳統體育文化是中華民族體育文化的重要組成部分，是隨著社會文明的發展而產生的，其地理環境和生活區域形成的體育文化現象而獨樹一幟，深受人們喜愛。如今，藏民族傳統體育文化蓬勃發展，在西藏群眾體育中占據非常重要的位置。

“線上+線下”同步推進

馬上舞蹈、馬上射箭、馬上拾哈達……去年，自治區體育局在拉薩市墨竹工卡縣舉行了全區“三送”——送體育下基層民族傳統馬術表演（墨竹工卡站）活動。選手們為大家獻上了一場長達一小時的精彩馬術表演，博得了現場觀眾陣陣掌聲與喝彩聲。

近年來，自治區體育局社體中心深入開展體育下基層志愿服務活動，以馬術表演為主，輔以技能培訓、健身知識宣傳等內容，持續為基層群眾送去體育服務。同時，大力支持賽馬、響箭、抱石頭等民族傳統體育運動發展，引導基層群眾廣泛參與全民健身，受到了廣大群眾的喜愛。

自治區社會和民族傳統體育指導管理中心相關負責人告訴記者，為豐富節日體育文化生活，自治區體育局通過“線上”播放視頻方式，連續三年開展線上藏歷新年民族傳統馬術表演活動，讓更多的群眾通過網絡觀看表演，擴大了活動的覆蓋面。此外，為加大民族傳統體育“線下”推廣力度，2021年以來，民族傳統馬術表演下基層志愿服務隊伍累計走過2市（地）4縣區，行程1000余公里，時間跨度7個月，惠及群眾34000余人，并為助力鄉村體育事業發展，累計向駐村工作隊捐贈體育器材價值95000元，馬術下鄉亮點突出成效顯著。

“自2018年開展‘三送’活動以來，隊伍累計表演近30場次，輾轉近萬公里，足跡遍布西藏各市（地），將民族傳統馬術表演送到田間地頭、牧村農家，深受群眾歡迎，30萬基層農牧民群眾受惠。該項目在2019年成功入選‘全民健身十大品牌活動’，對于傳承和推廣民族傳統馬術運動，助力全民健身起到了重要作用。”該負責人說。

多舉措推廣民族傳統體育

自治區體育局相關負責人表示，西藏民族傳統體育是藏民族文化的重要內容之一，有著悠久的歷史，是少數民族文化和中華文化的一部分，民族傳統體育項目的特點是場地要求不高，在閑時節，田邊地角均可開展各類活動。最具代表性的西藏傳統體育項目有藏族傳統馬術、押加、響箭（碧秀）、秀茲、抱石頭（朵加）、吉韌、打牛角（遞果）、古朵、射箭（孜達）、藏棋等。

“去年，全民健身體驗月民族傳統體育項目我們設立抱石頭、響箭、藏式摔跤、打牛角等共計10個體驗項目，得到了體驗群眾的一致好評，讓更多體驗者親自參與到民族傳統體育項目的活動中，使民族傳統體育項目被更多的人所接受、認同、關注和支持。”該負責人說。

同時，為進一步普及、推廣宣傳民族傳統體育項目。自治區體育局前往拉薩阿里河北完全中學，開展“奔跑吧·少年”為主題的健身活動，向同學們講述西藏的民族傳統體育的歷史淵源、發展現狀和進一步挖掘、保護、推廣的實際需要；前往拉薩市高等師范專科學校開展“全國青少年體育冬夏令營（西藏站）、體育項目進校園活動”；應邀前往日喀則市開展民族傳統體育項目規則培訓指教工作，同時正在進行全國少數民族傳統體育運動會傳統馬術競技項目備戰和表演項目動作編排及創新工作。

建立指導員數據庫

記者了解到，為更好地推廣和發展民族傳統體育項目，2022年，自治區體育局計劃在全區范圍內開展“送健身項目、送健身指導、送健身器材”三送活動，力爭將受惠群眾從2021年度的四場次近5萬人提高到6-8場次近8萬人次以上。

同時，自治區體育局還將創新性把民族傳統體育項目參訓人員納入到社會指導員序列，通過開展5-8場次民族傳統體育項目培訓班暨交流賽活動，力爭在2022年培養50-100名民族傳統體育項目社會指導員，建立民族傳統體育項目指導員數據庫，助力完成全區社會體育指導員的“增量”目標。

此外，結合自治區全民健身實施計劃（2021-2025年）送體育下基層服務活動和改進作風狠抓落實工作，創新性的指導舉辦基層（縣、鄉級）民族傳統體育運動會，通過廣泛開展群眾身邊的小型、分散、多樣化的賽事活動，打通志愿服務“最后一公里”，進一步滿足基層農牧民群眾體育文化生活需求，傳承民族傳統文化。（記者 次吉 婁夢琳）