應對流感高發季來襲，疫苗依舊有效

目前流感已進入高發季，疫苗在流感防控中起到了關鍵作用，現在接種疫苗還來得及？“目前，流感等流行的呼吸道疾病，都有相應類型的疫苗，經過科研和接種證明是安全有效的。當前正值流感的高發季節，之前沒有接種流感疫苗的人群，現在接種流感疫苗仍然是有效的。接種流感疫苗可以有效減少感染，即使感染了，也可以減少發病，即使發病了也可以減輕疾病的嚴重程度。”中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕解惑。

“需要特別指出的是，6個月以上的人群都可以接種流感疫苗，尤其是對于兒童及老年人、慢性病患者等高風險人群，在感染流感后發生重癥的風險較高，接種流感疫苗可以有效降低發展為重癥和死亡的風險，希望大家積極接種。”王大燕提醒，國內外的實踐均證明，使用疫苗是最經濟有效的預防手段之一，疫苗是安全的，只要按要求在專業機構接種，都能有良好效果，尤其是老年人和少年兒童，應積極接種流感疫苗等，保證正常的生活和學習節奏。

中醫治療兒童呼吸道疾病有優勢

對于近期兒童呼吸道疾病，中醫藥治療有哪些優勢？“中醫治療這類疾病，歷來有著豐富的經驗和優勢。兒童急性呼吸道感染疾病屬于中醫感冒、咳嗽、肺炎喘嗽的范疇，中醫認為，這類疾病是因為外邪侵入人體，導致機體臟腑功能失調、肺臟受損而出現發熱、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰這樣一些臨床表現的疾病。中醫講究辨證論治，會根據患兒不同的發病原因，不同的癥狀特點和不同的體質特征，辨證分型，來精準治療。”北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳力群介紹，在冬季，尤其北方地區，氣溫寒冷，所以冬季北方地區兒童呼吸道感染的發病率相對會更高一些，而且癥狀相對較重，會出現高熱、咳嗽，甚至發展成為支氣管炎、肺炎，部分還可以引起重癥。

“對于呼吸道感染的早期，患兒主要表現為發熱、流涕、咽痛、咳嗽這樣一些癥狀，中醫主要采用宣肺解表利咽的治療方法，同時根據兒童的特點，配合相應適宜的中醫外治方法，針對發熱、咽痛這些表現，根據年齡，小年齡兒童、學齡前的兒童可以采用穴位推拿和按摩的方法，對于學齡期的兒童，可以采用刮痧等方法，能夠起到清熱瀉火利咽的作用；針對咳嗽、咳痰，可以采用經絡的走罐、拔罐，還有穴位推拿等方法，起到化痰止咳的作用，在疾病恢復期，對于兒童有些表現為咳嗽、乏力、食欲差的，中醫會采用健脾化痰、補虛扶正的治療方法。”吳力群說。

“中醫還講究整體的觀念，有的孩子在疾病過程當中可能會出現腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振、大便不調（大便稀或者大便干），這樣一些脾胃功能失調的表現，中醫會根據不同的病情，還有不同年齡段，采用相應的中醫治療方法。還可以采用內服或者相應中醫外治方法，內外結合，從總體上進行治療。”吳力群補充道，此外，針對目前較多出現的肺炎支原體耐藥的病例，利用中醫的辨證施治，可以取得很好的臨床療效。

此外，對于兒童呼吸道疾病的重癥患者，中西醫協同治療中醫藥優勢在哪里？“從當下來看，呼吸道感染病人人群里面，尤其是兒童這個群體，還是以輕癥為主，輕癥占了絕大部分，主要表現是上呼吸道感染。真正的肺炎，尤其是出現重癥肺炎的這類病人，應該說是少數的，是少見的，所以大家也不用緊張。即使是孩子確診為重癥肺炎了，目前的中西醫結合治療有非常好的療效，大部分孩子預后都是良好的。中西醫在整個的救治過程中，中醫藥不但能縮短高熱時間，更能夠阻斷疾病向重癥和危重癥進展，而且在預防出現微生物耐藥方面還有重要意義。”全國政協委員，北京中醫醫院院長劉清泉解釋，在治療過程中，中醫治療原則是“肺腸同治”，病位在肺，但中醫的治療往往是肺和大腸一起來治，通過通腑泄熱的方式達到治療肺炎的目的，阻斷疾病的發展，同時也防止出現急性呼吸衰竭的情況。對于病情嚴重，已經上了呼吸機的，通過中醫藥早期介入進行治療，能夠縮短呼吸機使用時間。總之，中醫藥對重癥患者幾個環節的干預，能夠提高治愈率、縮短住院和上呼吸機的時間，減少后遺癥的發生。

日常生活中，普通民眾應對呼吸道疾病有方

目前正處于呼吸道疾病的高發季，日常生活中，普通民眾又應該如何預防呼吸道疾病？“冬春季是流感等呼吸道疾病的高發季節，建議民眾能夠了解常見呼吸道疾病的一些基本防控知識，采取科學的預防方法，能夠有效降低感染風險。一是要科學佩戴口罩。民眾如果前往環境密閉、人群密集的場所，乘坐公共交通工具或者前往就醫時，建議佩戴口罩，并且注意及時更換。二是要養成良好的個人衛生習慣。在咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接觸電梯按鈕、門把手等公共設施，咳嗽或打噴嚏后，要洗手或者進行手部的清潔。三是要養成健康的生活方式，日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的營養、適當的體育鍛煉，增強身體素質，提高身體抵抗力。四是要積極接種疫苗。預防傳染病最有效最經濟的方式是接種疫苗，通過接種疫苗，可以有效減少感染發病和重癥發生的風險，尤其是老年人、基礎性疾病患者、兒童等重點人群應積極接種疫苗。五是要做好自我健康監測。如果出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的場所。如果確需出行，要注意佩戴好口罩，以防將疾病傳播給其他人。”王大燕介紹。

“此外，在人群密集的場所，需要做好以下幾方面的措施：一是加強場所的通風消毒，室內定期開窗通風，適當增加經常接觸的公共用品和設施的消毒、清潔的頻次，確保公共區域環境清潔衛生。二是減少公共場所人員聚集。三是加強個人防護。在機場、車站、公共交通工具、農貿市場等人群密集或環境密閉的場所，應規范佩戴口罩，注意做好個人衛生，盡量避免習慣性用手直接接觸眼睛、鼻或口，對于老年人、基礎性疾病患者、兒童等重點人群應盡量避免或少去人群密集的場所，減少感染的風險。”王大燕提醒。