程硯秋是我國著名京劇表演藝術家、四大名旦之一，他在舞臺上塑造的栩栩如生的藝術形象，深得人們的喜愛。但是，成名后的程硯秋依舊勤奮練功，沒有絲毫懈怠。

有一次，程硯秋看到幾個在舞臺上表演抬轎子的轎夫的演員在練功時步子走得非常穩當，就想到自己在舞臺上的臺步功夫，從中受到了啟發，就跟在這幾個演轎夫的演員后面練起了臺步。后來，他又專門到這幾個演員家里去拜訪求教，幾人告訴他，他們平時為了練好臺步，總是用頭頂著一碗水，一步一步地練習，才練出了非常穩當的臺步功夫。

從此，程硯秋也開始堅持每天找時間，頭上頂著一碗水，一步一步地練臺步。

剛開始的時候，他總是練不好，練得腰酸腿疼還是不行。但是，程硯秋并不氣餒，仍然堅持不斷練習。有人不解地問程硯秋：“程先生，您現在已經是大名鼎鼎的著名演員了，何必還要每天這么刻苦地練習臺步呢？您這不是自討苦吃嗎？”程硯秋笑著說：“不論做什么，好的功夫都出于勤奮，沒有勤奮的付出就沒有好的功夫，沒有好的功夫就沒有真正的名聲。人們常說，功名功名，我覺得，好的功夫和真正的名聲是緊密聯系在一起的，有了真正的好功夫，才會有真正的好名聲，不然，即使有了名聲，也是徒有虛名。”

后來，程硯秋經過勤奮練習，終于練成了頭上頂著碗行走如飛卻滴水不灑的臺步功夫，他又經過自己的藝術創造，形成了一套別具風格的穩重、端莊、靈巧的臺步，使得他創造的“程派”京劇藝術更加美好動人。（王吳軍）