人民政協網北京5月31日電 （記者 李敏杰 袁世鼎）“吸煙百害而無一利，控煙工作永遠在路上。”在第38個世界無煙日前夕，北京市政協委員、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心內科主任醫師盧長林和中國控煙與健康協會副會長、首都醫科大學宣武醫院胸外科首席專家支修益在做客人民政協網《委員會客廳》欄目時呼吁，加強一手煙、二手煙和三手煙防控，特別是要引導更多青少年堅決向第一支煙說不，遠離煙草危害。

今年是《世界衛生組織煙草控制框架公約》實施20周年。5月29日，國家衛生健康委發布的2024中國成人煙草調查結果顯示，中國15歲及以上人群現在吸煙率為23.2%，繼續呈現下降趨勢，與2022年比，下降0.9個百分點，控煙工作取得積極成效。

然而，不可忽視的是我國仍是世界第一煙草消費大國，全國約有3億煙民、7.4億人遭受二手煙危害，控煙形勢依然任重道遠。

盧長林表示，吸煙對人體的危害是綜合性的，不僅對心腦血管系統、呼吸系統以及消化系統、免疫系統等都有損害。急性大量吸煙可誘發心絞痛、心梗，誘發基礎性疾病，重度慢性吸煙可造成動脈粥樣硬化和慢性阻塞性疾病，“尤其是對于吸煙指數大于400（每天吸煙20支、煙齡超20年）的重度吸煙者，其心血管疾病的發生率是不吸煙者的3-5倍。”

“煙草中有7000多種化學物質，幾百種有害物質，明確致癌物質超過69種，所以吸煙有百害而無一利。”支修益表示，并不是說一抽煙就會得肺癌，就會得冠心病，它有一個積累的過程，伴隨著吸煙指數的上升，煙民罹患肺癌等癌癥、心腦血管疾病、呼吸系統疾病等的風險會逐漸上升。

支修益特別提示，吸煙是肺癌的首要危險因素。50歲以上、吸煙指數在400以上、有肺癌家族史、既往有肺部慢性疾病等高危人群要重視肺癌早期篩查。如何篩查？他建議高度重視每年的健康體檢，特別是要重視胸部CT肺癌篩查，它是當今全球肺癌篩查的金標準。

“一手煙主要在肺口和胃，二手煙主要在肺（對肺的損傷大），吸附在地毯、沙發、窗簾甚至煙民的頭發、衣服等處不斷散發的這類三手煙對老年、孕婦和嬰幼兒的健康危害特別大，我覺得控煙工作應引起全社會高度重視。”盧長林說，任何年齡段的人都包括，戒煙越早越好。

今年世界無煙日的主題是“拒絕煙草誘惑 對第一支煙說不”。“如果你不抽第一支煙，就不會抽一包煙，更不會長期抽煙。目前，我國居民平均開始抽煙的年齡在20歲，所以希望控煙從青少年抓起，要把這些吸煙有害健康的科普常識通過媒體傳播出去。同時聯合教育部門加大對青少年的健康保護，教育中小學生對第一支煙說‘不’，從源頭上減少煙民的數量。”支修益表示。

支修益還表示，對于有幾十年吸煙史的老煙民，如果真的一時戒不了，也不要讓家人、朋友、同事等遭受二三手煙的暴露；有戒煙意愿的中重度尼古丁依賴煙民朋友建議通過戒煙門診進行戒煙；還要不斷完善控煙立法、加大控煙執法力度，尤其是要加大公共場所吸煙的處罰力度；盡快出版中國臨床戒煙指南（第三版），以此幫助戒煙門診醫生做好學科建設，讓更多有戒煙意愿的吸煙者能夠成功戒煙。

“控煙工作不僅要控制好一手煙，還要控制二手煙、三手煙的暴露，要使我們的生活環境減少焦油、尼古丁等有害物質的污染。”盧長林最后說，正值世界無煙日，呼吁全民提升戒煙意識，也期待全國控煙法律法規的出臺，使更多人免除煙草危害。