人民政協(xié)網(wǎng)6月13日電 “為了預(yù)防跌倒，當(dāng)出現(xiàn)以下哪種情況時需要及時就醫(yī)？請搶答！”主持人話音剛落，8組銀發(fā)參賽選手紛紛按下?lián)尨疰I，開啟新一輪激烈角逐。

這是6月12日下午，“銀齡守護，防跌穩(wěn)行”——我來教您防跌倒健康知識競賽現(xiàn)場的精彩一幕。這場競賽由貝殼公益、杭州市社會福利中心、海豚救援隊聯(lián)合發(fā)起，24位平均年齡86歲的爺爺奶奶們分成8個小組，化身為防跌倒知識的“最佳代言人”同臺競技，展開一場兼具知識性與趣味性的較量。

此前，貝殼公益已經(jīng)攜手海豚救援隊在市社會福利中心為上百名老年學(xué)員開展防跌倒健康講座，最終選拔出24名學(xué)習(xí)標(biāo)桿，參與“勝券在握”必答題與“分秒必爭”搶答題兩輪競賽PK，題目涵蓋認(rèn)識防跌倒、運動防跌倒、疾病管理、居家環(huán)境改善以及跌倒后急救等多個方面的知識。

在“勝券在握”必答題環(huán)節(jié)，當(dāng)被問及“老人在家中不小心跌倒，有點頭暈但意識還算清醒，首先應(yīng)該做什么”時，參賽的王爺爺迅速作答：“保持原地不動，檢查身體是否受傷或疼痛。”他分享道，之前以為跌倒了只要意識清醒，自己站起來就行，經(jīng)過學(xué)習(xí)后知道了要先判斷身體是否受傷，尤其是頭部、頸部和脊柱，輕舉妄動可能會加重傷害。

“分秒必爭”搶答環(huán)節(jié)更是將氣氛推向高潮，開展腦力與體力的雙重對決。最終，杜爺爺、夏爺爺和林爺爺所在第三組，憑借扎實的知識儲備、出色的臨場表現(xiàn)，一路過關(guān)斬將，奪得桂冠。“這段時間我天天把教材帶在身邊，跟我老伴一起學(xué)習(xí)。”杜爺爺從口袋中拿出一本《防跌倒100問》激動地說道：“我父親就是在公園里散步跌倒，臥病在床不到一個月就走了，所以我老伴經(jīng)常跟我講走路要當(dāng)心。這次活動搞得非常好，給了我們一次深入學(xué)習(xí)的機會，以后還可以教給更多老年朋友。”

跌倒是全球重要的公共衛(wèi)生問題，也是我國老年人面臨的主要健康威脅之一。在我國，跌倒是老年人因傷害到醫(yī)療機構(gòu)就診的首位原因，也是65歲及以上老年人因傷害死亡的首位原因。

為提升公眾老年人跌倒預(yù)防知識和技能，推動老年人跌倒預(yù)防控制工作，今年起，中國健康促進與教育協(xié)會聯(lián)合中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會、中國婦幼保健協(xié)會、中國營養(yǎng)學(xué)會、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會和中國老年保健協(xié)會等機構(gòu)共同發(fā)起，將每一年6月10日所在一周作為“老年人跌倒預(yù)防宣傳周”。

今年6月9日至15日是我國首個“老年人跌倒預(yù)防宣傳周”，由貝殼公益基金會、北京白求恩公益基金會提供公益支持。本屆宣傳周的主題是“主動防跌倒，積極老齡化”，宣傳口號為“不跌倒，我能行”，并提出“要鍛煉、要服老、要適老、早治療”的12字防跌倒口訣。這場知識競賽的舉辦恰逢其時，是對“老年人跌倒預(yù)防宣傳周”的積極響應(yīng)，也是對“主動防跌倒，積極老齡化”的最佳實踐。

杭州市社會福利中心黨支部書記、主任孫曉冬表示：“預(yù)防跌倒屬于民政‘九防’中的重要內(nèi)容，這次競賽活動能夠加深大家對防跌倒知識的理解和記憶，也希望我們參賽的老人們能夠?qū)W以致用，并將知識傳遞給更多同伴。防跌倒不是一個人的戰(zhàn)斗，而是需要我們強化宣傳、攜手傳播、共同守護。”

作為本次競賽的發(fā)起方，貝殼公益在防跌倒領(lǐng)域已深耕兩年。自2023年啟動“我來教您防跌倒”項目以來，聯(lián)合北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科開發(fā)專業(yè)《防跌倒手冊》和科普視頻，并依托廣泛的社區(qū)門店網(wǎng)絡(luò)，將通俗易懂的健康課堂送到老人身邊。

2024年10月項目落地杭州后，攜手杭州市紅十字海豚救援隊講師團隊，在杭州各個街道社區(qū)累計開展了78場活動，惠及2600多名社區(qū)老人。

從社區(qū)課堂到知識競賽，貝殼公益正通過多元形式構(gòu)建 “知識科普-技能提升——以賽促學(xué)”的防跌倒科普體系。貝殼公益杭州站負(fù)責(zé)人表示：“競賽的魅力在于，它讓老人們從知識的‘被動接受者’轉(zhuǎn)變?yōu)椤鲃觽鞑フ摺？吹剿麄冏孕艙尨稹崆榉窒淼臉幼樱菍Α鲃臃赖梗e極老齡化’最好的注解。未來，貝殼公益將繼續(xù)攜手專業(yè)力量，聯(lián)動更多機構(gòu)，將防跌倒健康科普活動深入更多社區(qū)，為老年人安享健康晚年筑牢安全防線。”（孫藝）