運(yùn)動推進(jìn)器

　　3、 運(yùn)動推進(jìn)器

　　英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動前吃點(diǎn)燕麥薄煎餅，鍛煉效果的確更好。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動前3小時(shí)吃燕麥片，可提高人體耐力。

　　燕麥可以使用人體更快燃燒脂肪，為肌肉運(yùn)動提供能量。

　　4、 抗癌好斗士

　　吃燕麥片早餐有助防止乳腺癌。絕經(jīng)期前女性從燕麥片等全谷食物中攝入大量膳食纖維，可使乳腺癌危險(xiǎn)降低41%。