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過年啦!堅果也養生 你吃對了嗎?

2016年02月05日 16:09 | 來源:網易健康
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碧根果

碧根果的主要產地在澳洲,在我國的新疆也有碧根果的產區。碧根果是山核桃的一種,既有核桃的營養價值,但是在營養成分以及含量方面也有所不同。一般來說,大粒尖頭的碧根果是最好的,在市場上也是價格最貴的,這樣的碧根果不僅口感好,而且容易剝開,而其他形狀的碧根果價格相對便宜。

編輯:趙彥

關鍵詞:堅果 養生 核桃保護心腦血管

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