乒乓球 手腕、腰
乒乓球是我們的“國球”，奪金實力超群，甚至在好幾屆奧運會上包攬該項目的所有金牌。選手揮拍時為了完成技術動作，手腕要不停地快速做出各種內旋外展的動作，容易造成手腕部損傷，還會拉傷肱骨前臂伸肌肌群。腰骶部的損傷也很多，幾乎每一次擊球都要轉腰，身體保持前傾狀態也讓骶棘肌長時間緊張，久而久之積勞成損。
編輯：趙彥
關鍵詞：奧運時間 金礦項目 運動傷 里約奧運會
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