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延伸
李小龍用寸拳擊敗美國拳王
市武醫研究會會長張吉輝介紹，寸拳是中國傳統武術中的一種技擊方式，講究短距離迅速出拳，即在最短距離內爆發最大的威力。
張吉輝稱，當年李小龍在詠春拳基礎上創造出獨具特色的寸拳，該拳大膽地將中國武術中一些內家拳法的要訣融入其中，由此具有更強大的摧毀力，能在短距離內擊斷木板、打飛人。
上世紀60年代初，李小龍在美國打敗拳王桑德尼姆，用的就是寸拳。
釋疑
寸拳更依賴于腦部結構
張吉輝表示，從醫學角度看，寸拳是全身復雜運動的結果，其實更依賴于腦部結構，出拳的力量和協調性與大腦輔助運動皮層中白質的微結構差異直接相關。
他稱，出拳時隨著膝蓋充滿爆發力地快速伸展，前后腿極快地伸直，這種猝不及防地發力增加了臀部的扭動速度，使得肩膀猛地前傾，推動手臂向前運動。
“寸拳之所以能在短距離內擊斷木板或打飛人，其根源是內功，內功越好，瞬間爆發力越強。”張吉輝說，目前重慶練寸拳的人不多，“練習方式有舉啞鈴、俯臥撐、深蹲跳，以及用拉力器、臂力器等器具進行輔助”。
編輯：梁霄
