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學(xué)齡兒童膳食指南出爐 看看你家孩子做到?jīng)]？

2017年01月13日 09:31 | 來(lái)源： 中國(guó)新聞網(wǎng)
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　　怎么用眼？

——每天看手機(jī)、電腦等視屏?xí)r間不超過(guò)2小時(shí)

信息化時(shí)代，兒童接觸手機(jī)、電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，可能造成視力下降、睡眠紊亂等問(wèn)題。

《指南》提出，讓學(xué)齡兒童了解久坐不動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間視屏帶來(lái)的危害，提醒他們每坐1小時(shí)，都要進(jìn)行身體活動(dòng)。不在臥室擺放電視、電腦，減少使用手機(jī)、電腦和看電視等視屏?xí)r間，每天不超過(guò)2小時(shí)，越少越好。

編輯：梁霄

關(guān)鍵詞：學(xué)齡 兒童 膳食 指南

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