全國(guó)政協(xié)委員、何氏眼科醫(yī)院院長(zhǎng)何偉對(duì)于“低頭族”有著更為直接的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樗刻旖佑|的患者中，不少是由于過度使用手機(jī)造成的。

“一般來說，18歲成年后，近視的度數(shù)基本就不會(huì)變化了。但現(xiàn)在人人不離手機(jī)，近距離的用眼過度，導(dǎo)致一些中年人不到半年時(shí)間近視度數(shù)增加300-400度，這在以前是很難想象的。”何偉說。

“手機(jī)對(duì)于青少年眼睛的危害就更大了！”何偉說，手機(jī)屏幕會(huì)發(fā)出380-420納米波長(zhǎng)的藍(lán)光，這是一種有害的氧化光線，直接影響細(xì)胞的代謝，對(duì)于尚處于發(fā)育期的青少年眼睛危害自然更大。

何偉特別強(qiáng)調(diào)，兒童在0-6歲時(shí)，是視力、立體視等視功能發(fā)育和完善的“黃金期”，所以，這段時(shí)間的異常用眼，會(huì)直接破壞正常的眼發(fā)育。

“對(duì)于孩子的用眼教育，一定是行勝于言。要控制兒童使用手機(jī)的時(shí)間，家長(zhǎng)需要先有意識(shí)，并盡量減少在孩子面前用手機(jī)的時(shí)間。”何偉建議，連續(xù)使用手機(jī)的時(shí)間不宜超過40分鐘。