房顫是最常見的持續性心律失常，表現為心跳加快、頭暈氣短。近日，美國加州大學馬庫斯博士領導的一項最新研究發現，飲酒是房顫的最大誘因。

研究人員對1295名有明顯癥狀的房顫患者進行了病因調查，研究范圍涵蓋11種可能的房顫誘因：酒精、咖啡因、睡眠不足、劇烈運動、缺乏運動、冷飲、生冷食物、高鈉飲食、暴飲暴食、脫水和左側臥。其中，約3/4的患者表示，這11種行為中至少有一種曾一次或多次引發房顫。具體來說，飲酒引發房顫的概率最高（35%），其次是喝咖啡（28%）、鍛煉不當（23%）和睡眠不足（21%）。

馬庫斯博士建議，為減少房顫發作頻率，患者不妨“管住嘴”，主動避免上述行為。