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海外留學生該如何做好個人防護?
海外留學生如何在各種場合做好個人防護,降低感染幾率? 無論在任何場合,海外留學人員都要保持良好的個人衛生習慣,不隨地吐痰,打噴嚏或者是咳嗽的時候,用紙巾遮住口鼻或者采用肘臂遮擋,加強手衛生和佩戴口罩,并且遵守所在國家的法律法規。在日常生活中,要注意營養,還要加強鍛煉,保障充足的睡眠,保持良好的心態,這些都是有助于提高個人的免疫力。同時,在公共交通工具、廂式電梯、室內公共場所等人員密集或相對密閉的環境中,一定要佩戴口罩。 很多留學生租住在集體公寓里,如何避免交叉感染? 外出購物或者進行必要活動時,在公共交通工具、擁擠或密閉環境中要佩戴口罩。與工作人員交流時,保持一定距離避免直接接觸,可以隨身攜帶速干手消毒劑,隨時保持手衛生。 (1)確保身體狀況良好,準備好口罩等防護用品,有條件時可隨身攜帶速干手消毒劑。 (2)注意個人衛生,避免用手接觸口眼鼻,注意咳嗽禮儀。 (3)全程佩戴口罩,安檢時短暫取下口罩,面部識別結束后立即戴上口罩,盡快通過安檢通道。 (4)盡量選擇樓梯步行或扶梯,并與他人保持1米以上距離,避免與他人正面相對;若乘坐廂式電梯,與同乘者盡量保持距離,分散乘梯,避免同梯人過多。 (5)做好手衛生,盡量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設施,接觸后及時洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。 (6)候機和飛行過程中,全程佩戴口罩,盡量減少飲食。
編輯:董雨吉
關鍵詞:口罩 留學生 防護 保持 海外