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今日大寒 大寒時節(jié)要做些啥?

2016年01月20日 16:19 | 來源:網(wǎng)易健康
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大寒注意防“五寒”

大寒期間也是感冒、肺炎、哮喘等疾病高發(fā)期,注意防“五寒”:①防頸寒:冬天也是頸椎病高發(fā)的季節(jié),戴圍巾穿立領(lǐng)裝;②防鼻寒:晨起冷水搓鼻,增強鼻黏膜的免疫力;③防肺寒:喝熱粥散寒;④防腰寒:雙手搓腰暖腎陽;⑤防足寒:每晚熱水泡腳。養(yǎng)生重點。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:大寒時節(jié) 防五寒 大寒降溫

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