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黑豆滋陰補腎 女人離不開的10大養生食物

2016年07月15日 11:11 | 來源：央廣網
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現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養生食物。

10種養生食物 女性要常吃

護膚：西蘭花不僅營養豐富、口感絕佳，還是著名的“抗癌戰士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

編輯：趙彥

關鍵詞：黑豆滋陰補腎 養生食物

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